اليك نصائح لشعر اكثر صحة و جمال,اليك نصائح لشعر اكثر صحة و جمال ,اليك نصائح لشعر اكثر صحة و جمال, وصفات لتطويل الشعر,وصفات لترطيب الشعر,وصفات لتنعيم الشعر, وصفات للعناية بالشعر,الجاف,والعادي, والدهني, العناية بكل انواع الشعر,تحميل ، افلام ، اغاني ، كليبات ، فيدوهات متنوعة ، مشاهدة ، حمل ، نزل ، داونلود ، فيلم ، عربي ، اجنبي ، هندي ، تاريخي ،رومانسي ، رعب ، اكشن ، اغاني ، اغنية ، استماع ، حصريا ، البوم ، عربي ، اجنبي ، شعبي ، رومانسي ، حزين ، راب ، البومات كاملة ، نغمات ، ومقاطع ، ورنات ، سينجلات ، mp3 ، مشاهدة ، كليب ، فيديو ، كليب ، قنوات ، استماع ، راديو، تحميل مجانا ، بدون اشتراك ، اون لاين ، 2010 ، ام بي ثري ، جديد ، مجاني, كاس العالم 2010 حوار خاص لمحمد بركات يستضيف محمد ابو تريكه من معسكر نادي الاهلي ,حوار خاص لمحمد بركات يستضيف محمد ابو تريكه من معسكر نادي الاهلي ,إليسا انا سعيدة بفوز المنتخب الاسباني واتمنى فوزه بالكأس, اغاني اليسا ,تحميل اغاني اليسا ,تحميل كليبات اليسا ,حفلات اليسا, سهرات اليسا,تحميل كليب تامر حسني ميدلي, تحميل كليب تامر حسني ميدلي ,تحميل اغاني تامر حسني, تحميل كليبات تامر حسني ,تحميل اغاني تامر حسني2010, حفلات تامر حسني 2010 ,سهرات تامر حسني, تحميل البوم تامر حسني ,2010 ,مقبلات, اطباق, غربية و عربية ,طريقة الاعداد والتقديم, تحميل البوم اصالة ,2010 تحميل كليبات مروان خوري ,تحميل اغنية مروان خوري2010 ,حفلات مروان خوري, سهرات مروان خوري
. إقرئي ملصق المعلومات على عبوة الشامبو:
أنت بحاجة إلى شامبو يعيد القوة واللمعان إلى شعرك – القليل من السيليكون، للحصول على شعر ناعم وخال من العقد. ابتعدي عن المكونات المعقدة أو التي تحتوي على الكثير من المواد الكيماوية.
لا تعاملي الشعر بخشونة:
استعملي فرشاة ذات اسنان متباعدة أو مشط ذو اسنان كبيرة لتسريح الشعر، تسريح الشعر يجب أن يكون بطيئا ويبدأ من فروة الرأس لتوزيع زيوت فروة الرأس بالتساوي على كامل طول الشعر. استعملي رباطات شعر خالية من المطاط قدر الامكان. لا تربطي شعرك إلى الخلف دائما أو تعقفيه بشكل مؤلم أو تستعملي ربطات مطاطية لشد الشعر على تاج الرأس لأن ذلك يسبب ضعف نمو الشعر في تلك المنطقة وبالتالي خسارة الشعر نهائيا لاحقا.
قصي أطراف شعرك مرة كل شهرين:
استشيري اخصائية قص الشعر عن الطريقة المثلى التي تستطيعين من خلالها الحفاظ على شعرك خاليا من التقصفات. يمكنك قص الاطراف مرة كل شهرين.
تجنبي درجة الحرارة المرتفعة:
إذا كنت تستعملين مصفف الشعر الكهربائي أو المكواة يوميا فيجب أن تقللي من ذلك. التجفيف بالهوماء الساخن يضر بالغطاء الواقي للشعر، استعملي كريم واقي قبل تجفيف الشعر لتخفيف الضرر أو قومي بتجفيف الشعر في الهواء الطلق بدلا من السشوار قبل تسريحه.
قللي من التكسر في الليل:
لفي شعرك بربطة ناعمة قبل الذهاب إلى النوم لتثبيت الشعر مكانه وتقليل نزعه اثناء النوم. استعملي غطاء مخدة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك.
تناولي فيتاميناتك:
إذا كانت حميتك الغذائية ضعيفة أو لا تحتوي على كل العناصر الفعالة، ننصحك بتناول ملحق تعزيز نمو الشعر. بعضها رائع ويعمل بشكل جيد. تناول حمية غذائية اساسي للحفاظ على شعر وبشرة صحية.
التلطيف العميق:
مرة كل شهر قومي بلف شعرك بكيس بلاستيكي لمدة 20 دقيقة، الحرارة الصادرة من رأسك سوف تعالج مشاكل جفاف الشعر، وتزيد من افراز الزيت الطبيعي. إذا كان شعرك جافا جدا، فيجب عمل جلسات زيت في الصالون أو المنزل. حاولي عمل مساج لفروة
الرأس
أنت بحاجة إلى شامبو يعيد القوة واللمعان إلى شعرك – القليل من السيليكون، للحصول على شعر ناعم وخال من العقد. ابتعدي عن المكونات المعقدة أو التي تحتوي على الكثير من المواد الكيماوية.
لا تعاملي الشعر بخشونة:
استعملي فرشاة ذات اسنان متباعدة أو مشط ذو اسنان كبيرة لتسريح الشعر، تسريح الشعر يجب أن يكون بطيئا ويبدأ من فروة الرأس لتوزيع زيوت فروة الرأس بالتساوي على كامل طول الشعر. استعملي رباطات شعر خالية من المطاط قدر الامكان. لا تربطي شعرك إلى الخلف دائما أو تعقفيه بشكل مؤلم أو تستعملي ربطات مطاطية لشد الشعر على تاج الرأس لأن ذلك يسبب ضعف نمو الشعر في تلك المنطقة وبالتالي خسارة الشعر نهائيا لاحقا.
قصي أطراف شعرك مرة كل شهرين:
استشيري اخصائية قص الشعر عن الطريقة المثلى التي تستطيعين من خلالها الحفاظ على شعرك خاليا من التقصفات. يمكنك قص الاطراف مرة كل شهرين.
تجنبي درجة الحرارة المرتفعة:
إذا كنت تستعملين مصفف الشعر الكهربائي أو المكواة يوميا فيجب أن تقللي من ذلك. التجفيف بالهوماء الساخن يضر بالغطاء الواقي للشعر، استعملي كريم واقي قبل تجفيف الشعر لتخفيف الضرر أو قومي بتجفيف الشعر في الهواء الطلق بدلا من السشوار قبل تسريحه.
قللي من التكسر في الليل:
لفي شعرك بربطة ناعمة قبل الذهاب إلى النوم لتثبيت الشعر مكانه وتقليل نزعه اثناء النوم. استعملي غطاء مخدة من الحرير أو الساتان لتقليل الاحتكاك.
تناولي فيتاميناتك:
إذا كانت حميتك الغذائية ضعيفة أو لا تحتوي على كل العناصر الفعالة، ننصحك بتناول ملحق تعزيز نمو الشعر. بعضها رائع ويعمل بشكل جيد. تناول حمية غذائية اساسي للحفاظ على شعر وبشرة صحية.
التلطيف العميق:
مرة كل شهر قومي بلف شعرك بكيس بلاستيكي لمدة 20 دقيقة، الحرارة الصادرة من رأسك سوف تعالج مشاكل جفاف الشعر، وتزيد من افراز الزيت الطبيعي. إذا كان شعرك جافا جدا، فيجب عمل جلسات زيت في الصالون أو المنزل. حاولي عمل مساج لفروة
الرأس
مدونة نجم خمسة
لدخول الموقع اكتب فى جوجل : نجم خمسة او
najm5
www.najm5.blogspot.com
اليك نصائح لشعر اكثر صحة و جمال,اليك نصائح لشعر اكثر صحة و جمال ,اليك نصائح لشعر اكثر صحة و جمال, وصفات لتطويل الشعر,وصفات لترطيب الشعر,وصفات لتنعيم الشعر, وصفات للعناية بالشعر,الجاف,والعادي, والدهني, العناية بكل انواع الشعر,تحميل ، افلام ، اغاني ، كليبات ، فيدوهات متنوعة ، مشاهدة ، حمل ، نزل ، داونلود ، فيلم ، عربي ، اجنبي ، هندي ، تاريخي ،رومانسي ، رعب ، اكشن ، اغاني ، اغنية ، استماع ، حصريا ، البوم ، عربي ، اجنبي ، شعبي ، رومانسي ، حزين ، راب ، البومات كاملة ، نغمات ، ومقاطع ، ورنات ، سينجلات ، mp3 ، مشاهدة ، كليب ، فيديو ، كليب ، قنوات ، استماع ، راديو، تحميل مجانا ، بدون اشتراك ، اون لاين ، 2010 ، ام بي ثري ، جديد ، مجاني, كاس العالم 2010 حوار خاص لمحمد بركات يستضيف محمد ابو تريكه من معسكر نادي الاهلي ,حوار خاص لمحمد بركات يستضيف محمد ابو تريكه من معسكر نادي الاهلي ,إليسا انا سعيدة بفوز المنتخب الاسباني واتمنى فوزه بالكأس, اغاني اليسا ,تحميل اغاني اليسا ,تحميل كليبات اليسا ,حفلات اليسا, سهرات اليسا,تحميل كليب تامر حسني ميدلي, تحميل كليب تامر حسني ميدلي ,تحميل اغاني تامر حسني, تحميل كليبات تامر حسني ,تحميل اغاني تامر حسني2010, حفلات تامر حسني 2010 ,سهرات تامر حسني, تحميل البوم تامر حسني ,2010 ,مقبلات, اطباق, غربية و عربية ,طريقة الاعداد والتقديم, تحميل البوم اصالة ,2010 تحميل كليبات مروان خوري ,تحميل اغنية مروان خوري2010 ,حفلات مروان خوري, سهرات مروان خوري
0 التعليقات:
إرسال تعليق