ماشاء الله تبارك الله , اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

النوم الزائد مضر بالصحة مثل قلته

,,النوم الزائد مضر بالصحة مثل قلته ,النوم الزائد مضر بالصحة مثل قلته بعد وفاة رامي محبيه يواصلون الهجوم ضد ادارة ستار اكاديمي,اليك سيدتي احلى مجموعة لصنادل صيفية , احمد ابو هشيمة زوج هيفاء تهجم على والدتها, للموبايل نغمات ألبوم محمد فؤاد بين ايديك 2010, تحميل اغاني محمد فؤاد ,تحميل كليبات محمد فؤاد ,تحميل البومات محمد فؤاد,حفلات محمد فؤاد, سهرات محمد فؤاد,,حفلات هيفاء وهبي ,سهرات هيفاء وهبي,هدية من سي برودكشن الى رامي وشكري,صور لحظة وداع رامي,يمان العاصي تتهم زوجها باختطافها وتعذيبها ,إيمان العاصي تتهم زوجها باختطافها وتعذيبها ,تعزية اردنية بوفاة رامي الشمالي,تعزية اردنية بوفاة رامي الشمالي,تعزية اردنية بوفاة رامي الشمالي,تحميل يوميا. برامج ، ألعاب ، موسيقى ، تحميل أفلام ,مشاهدة افلام, مشاهدة مسلسلات, برامج التصميم, فوتوشوب ,ثري دي ماكس ، أخبار تكنولوجيا المعلومات وغيرها من الاشياء العظيمة مترجم Ballistica 2010 DVDRip فيلم الأكشن مترجم تحميل الجزء
تحميل افلام اكشن, تحميل فيلم هندي, مترجم رعب نجوم المستدئب Ballistica 2010 DVDRip فيلم الأكشن مترجم تحميل الجزءمصرع نجم ستار أكاديمى رامي شمالي فى حادث في مصر,وجبة الجمبري الحار,وجبة الجمبري الحار,طريقة الاعداد والتقديم ,المقادير والتحضير, شوربات, مشروبات, حساء, وجبات منوعة,,بسبب الفوازير ميريام فارس تلغي حفلاتها لهذا الصيف, تحميل اغاني مريام فارس, تحميل كليبات مريام فارس ت,حميل البومات مريام فارس, صور مريام فارس, حفلات مريام فارس, سهرات مريام فارس, اخبار مريام فارس,حداث شغب فى النادى الأهلى فى مباراه ودية مع كفر الشيخ,صور تامر حسني2010, حفلات تامر حسني, سهرات تامر حسني,تحميل اغنيه احمد مكي ودنيا سمير غانم



توصلت دراسة جديدة إلى أن كثرة النوم مضرة مثل قلتها لأنها قد تزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والارتفاع في ضغط الدم والأمراض القلبية الوعائية عدا عن أنها تزيد احتمال البدانة
وقال أورفيو بكستون، الذي ساعد في إعداد الدراسة من قسم علم الطب في برايغام ومستشفى النساء في بوسطن بالولايات المتحدة "أن النوم ما بين سبع وثماني ساعات في الليلة يبدو مثالياً للحصول على الفوائد الصحية القصوى". وحلل بوكستون ورفاقه بيانات طبية لـ 56705 بالغ أميركي شاركوا في مقابلات المسح الصحي الوطني ثم قارنوا ما بين تأثير النوم ما بين سبع وثماني ساعات في الليلة والنوم لأقل من ست ساعات وتبين أن النوم لأكثر من تسع ساعات للفترة ذاتها مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومنها السكري والارتفاع في ضغط الدم والسمنة. ونشرت الدراسة على الانترنت قبل صدورها مطبوعة في العدد المقبل من دورية "العلوم الاجتماعية والطب".
من جانب آخر قال إنريكو مارسيلي الذي ساهم في إعداد الدراسة، وهو أستاذ مشارك في قسم علم الاجتماع ومعهد الدراسات السلوكية وصحة المجتمع في جامعة سان دييغو ستايت" إن البدانة والسكري والأمراض القلبية الوعائية هي من بين الأسباب الرئيسية المؤدية للوفاة في الولايات المتحدة".
وأضاف " إن نتائج الدراسة تؤكد على أهمية الدور الذي يلعبه النوم في صحة الأميركيين وتشير إلى أنه قد يكون للنوم تأثير أكبر على هذه الأمراض المزمنة أكثر من الحمية وممارسة الرياضة"



لدخول الموقع اكتب فى جوجل : نجم خمسة او

النوم الزائد مضر بالصحة مثل قلته ,النوم الزائد مضر بالصحة مثل قلته بعد وفاة رامي محبيه يواصلون الهجوم ضد ادارة ستار اكاديمي,اليك سيدتي احلى مجموعة لصنادل صيفية , احمد ابو هشيمة زوج هيفاء تهجم على والدتها, للموبايل نغمات ألبوم محمد فؤاد بين ايديك 2010, تحميل اغاني محمد فؤاد ,تحميل كليبات محمد فؤاد ,تحميل البومات محمد فؤاد,حفلات محمد فؤاد, سهرات محمد فؤاد,,حفلات هيفاء وهبي ,سهرات هيفاء وهبي,هدية من سي برودكشن الى رامي وشكري,صور لحظة وداع رامي,يمان العاصي تتهم زوجها باختطافها وتعذيبها ,إيمان العاصي تتهم زوجها باختطافها وتعذيبها ,تعزية اردنية بوفاة رامي الشمالي,تعزية اردنية بوفاة رامي الشمالي,تعزية اردنية بوفاة رامي الشمالي,تحميل يوميا. برامج ، ألعاب ، موسيقى ، تحميل أفلام ,مشاهدة افلام, مشاهدة مسلسلات, برامج التصميم, فوتوشوب ,ثري دي ماكس ، أخبار تكنولوجيا المعلومات وغيرها من الاشياء العظيمة مترجم Ballistica 2010 DVDRip فيلم الأكشن مترجم تحميل الجزء
تحميل افلام اكشن, تحميل فيلم هندي, مترجم رعب نجوم المستدئب Ballistica 2010 DVDRip فيلم الأكشن مترجم تحميل الجزءمصرع نجم ستار أكاديمى رامي شمالي فى حادث في مصر,وجبة الجمبري الحار,وجبة الجمبري الحار,طريقة الاعداد والتقديم ,المقادير والتحضير, شوربات, مشروبات, حساء, وجبات منوعة,,بسبب الفوازير ميريام فارس تلغي حفلاتها لهذا الصيف, تحميل اغاني مريام فارس, تحميل كليبات مريام فارس ت,حميل البومات مريام فارس, صور مريام فارس, حفلات مريام فارس, سهرات مريام فارس, اخبار مريام فارس,حداث شغب فى النادى الأهلى فى مباراه ودية مع كفر الشيخ,صور تامر حسني2010, حفلات تامر حسني, سهرات تامر حسني,تحميل اغنيه احمد مكي ودنيا سمير غانم

0 التعليقات:

إرسال تعليق

نجم خمسة © 2009-2010 | ا جميع الحقوق محفوظة | تصميم وتطوير : موقع نجم خمسة
Preview on Feedage: %D9%86%D8%AC%D9%85-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9 Add to My Yahoo! نجم خمسة Add to Google! نجم خمسة Add to AOL! نجم خمسة Add to MSN نجم خمسة Subscribe in NewsGator Online نجم خمسة
Add to Netvibes نجم خمسة Subscribe in Pakeflakes نجم خمسة Subscribe in Bloglines نجم خمسة Add to Alesti RSS Reader نجم خمسة Add to Feedage.com Groups نجم خمسة Add to Windows Live نجم خمسة
iPing-it نجم خمسة Add to Feedage RSS Alerts نجم خمسة Add To Fwicki نجم خمسة Add to Spoken to You نجم خمسة
Internet Top Blogs Yahoo bot last visit powered by  Ybotvisit.com MarocURL.net Google bot last visit powered by Bots Visit page rankBlog Directory Online Users Blog DirectoryAdd blog to our directory.