ماشاء الله تبارك الله , اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

وداعا للرؤوس البيضاء

وداعا للرؤوس البيضاء,وداعا للرؤوس البيضاء,,كارول سماحة شحرورة رمضان 2011,حلقة أسطورة خط الوسط بافل ندفيد من برنامج أساطير لا تنسى ,مجموعة صور خواتم روعة ,,تحميل اغنية محمد ضياء ووعد يوم واتنين,كيكة الشوكولاتة والفراولة ,حفل اختيار ملكة جمال مصر لعام 2010,تحميل البوم جوني اخر نقطه شمس 2010,,السمك يرفع مستوى الذكاﺀ,,اليكم صور طرائف على السريع ,,إيمان العاصي تنفصل عن زوجها,صور ,,مجموعة صور مضحكة .. بدك تضحك ولا شو,,,مارسيل خليفة يهاجم الفضائيات قبل حفله,,اغرب شلال في العالم بتركيا,جوانح مشوية مع البرتقال من المطبخ التونسي ,شوربات ,مشروبات, مقبلات ,مثلجات ,معجنات, فطائر, اطباق عربية ,اطباق غربية, المقادير,, وطرق التحضير, والتقديم,,مجموعة صور تثير الضحك ,,عاصي الحلاني يُلهب جمهور الجزائر بأغنية عبد القادر,اغاني عاصي الحلاني ,تحميل اغاني عاصي الحلاني ,تحميل كليبات عاصي الحلاني, تحميل البومات عاصي الحلاني ,تحميل اغنية عاصي الحلاني2010, صور عاصي الحلاني, سهرات عاصي الحلاني, حفلات عاصي الحلاني,تحميل اغنيه ياسمين ماتخبيش عنيك,تحميل اغنيه ياسمين ماتخبيش عنيك,خطوات بسيطة لشعر مفرود وناعم ,,قبل اعدامها بلحظات سوزان نجم الدين تفقد وعيها , غرف نوم رومانسية بتصاميم عصرية ,,سعد الصغير يسافر للخارج لاستكمال علاج




إذا كانت الرؤوس البيضاء تصيبك بالكثير من التوتر والقلق في حياتك، فقد حان الوقت لتتوقفي عن الشعور بالتوتر! لأن التوتر هو أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب ظهور الرؤوس البيضاء بالدرجة الأولى. وإليك بعض النصائح للتخلص من الرؤوس البيضاء للأبد.

هل أنت متعبة من الانفجارات المتلهبة التي تشوه وجهك؟ هل حاولت التخلص من الروؤس البيضاء دون نجاح يذكر؟ أنا متأكدة من أن الجميع مر في وقتا ما حياته بمشكلة الروؤس البيضاء، ولكن البعض تمكن من السيطرة عليها واليوم دورك أنت.


ما هي هذه الرؤوس البيضاء
أنها بثور ذات رؤوس بيضاء صغيرة جداً، في الحقيقة أنها مجموعة من فائض مادتي sebum و keratin اللتان تعيقان المسامات وتسببان إغلاقها. تظهر الرؤوس البيضاء بشكل رئيسي بسبب إفرازِ مفرط من زيوت سيبم ولا تتحول الرؤوس البيضاء إلى سوداء، لأن الزيوت تبقى داخل غشاء رقيق ولا تتعرض للهواء لذا فلا تحدث الأكسدة. وبما أن المسام تبقى مغلقة فيتحول لونها إلى الأبيض، ومن هنا جاءت التسمية بالرؤوس البيضاء.


أين تحدث هذه الرؤوس البيضاء؟
تظهر الرؤوس البيضاء في المنطقة الرقيقة من الجلد، والحسّاسة جداً. وهذا يعني المنطقة أسفل العيون،الأنف، عظام الخدّ الخ. على خلاف الرؤوس السوداء يمكن أن تظهر الرؤوس البيضاء في أي مكان. وكلن كيف تتخلصي منها ؟ هناك طرق مختلفة لذلك. ولكن مبدئيا يجب أن تتبعي روتينا محددا، مع مراقبة غذائك. وإليك هذه الطرق:


المعالجة الفعالة:
- اشربي الكثير من الماء. هذا يضمن بقاء جلدك رطبا وحيويا وخاليا من البثور. إذا لم تحصل البشرة على الكمية الكافية من الترطيب فقد تصاب بالجفاف مما يعني موت كثيرا للخلايا. هذه الخلايا ستعلق بالمسامات وتسبب إغلاقها وبالتالي مشكلة البثور.

- تناول الكثير من الفواكه والخضار. هذه المواد توفر الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكنك أيضا تناول بعض المكسرات، ولكن بكمية قليلة جدا.

- تناولي ماءا دافئا مع القليل من الليمون عند الاستيقاظ في الصباح الباكر. هذا سيضمن تنظيف جسمك من السموم بطريقة طبيعية.

- قومي بصنع كريمات منزلية للعناية ببشرتك، ومنها، حمصي قشور الرمان بصينية في الفرن، ثم اطحنيها وذوبيها مع قليل من عصير الليمون. استعملي المزيج على المناطق المصابة. تعمل هذه الطريقة بنجاح أيضا في القضاء على الرؤوس السوداء. من الطرق الفعالة أيضا، استعمال معجون خشب الصندل مع ماء الورد. ضعي المعجون لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

استعملي كذلك ملعقة من زيت البندق مع ملعقة من عصير الليمون، اتركي المزيج لعدة دقائق على المناطق المصابة. هذا سيمنع ظهور الرؤوس البيضاء.

- استعملي زيت الجوجوبا لترطيب البشرة. خصوصا بعد استعمال قناع التقشير.

- تجنبي استعمال الكريمات والمراهم القاسية التي تسبب خدش البشرة. واستبدليها بأخرى عشبية ولطيفة.

- تجنبي الشعور بالتوتر والإجهاد. التوتر يسبب عدم توزان الهرمونات التي يمكن أن تسبب زيادة إفراز زيت سيبم. مما يعني اندلاعا للرؤوس البيضاء. كذلك حافظي على إداء تمارين رياضية بانتظام للتخلص من التوتر وتجديد الحيوية والنشاط



مدونة نجم حمسة
لدخول الموقع اكتب في جوجل:
www.najm5 .blogspot.com
تعليقك يشجعنا على الاستمرار فلا تنسى

وداعا للرؤوس البيضاء,وداعا للرؤوس البيضاء,,كارول سماحة شحرورة رمضان 2011,حلقة أسطورة خط الوسط بافل ندفيد من برنامج أساطير لا تنسى ,مجموعة صور خواتم روعة ,,تحميل اغنية محمد ضياء ووعد يوم واتنين,كيكة الشوكولاتة والفراولة ,حفل اختيار ملكة جمال مصر لعام 2010,تحميل البوم جوني اخر نقطه شمس 2010,,السمك يرفع مستوى الذكاﺀ,,اليكم صور طرائف على السريع ,,إيمان العاصي تنفصل عن زوجها,صور ,,مجموعة صور مضحكة .. بدك تضحك ولا شو,,,مارسيل خليفة يهاجم الفضائيات قبل حفله,,اغرب شلال في العالم بتركيا,جوانح مشوية مع البرتقال من المطبخ التونسي ,شوربات ,مشروبات, مقبلات ,مثلجات ,معجنات, فطائر, اطباق عربية ,اطباق غربية, المقادير,, وطرق التحضير, والتقديم,,مجموعة صور تثير الضحك ,,عاصي الحلاني يُلهب جمهور الجزائر بأغنية عبد القادر,اغاني عاصي الحلاني ,تحميل اغاني عاصي الحلاني ,تحميل كليبات عاصي الحلاني, تحميل البومات عاصي الحلاني ,تحميل اغنية عاصي الحلاني2010, صور عاصي الحلاني, سهرات عاصي الحلاني, حفلات عاصي الحلاني,تحميل اغنيه ياسمين ماتخبيش عنيك,تحميل اغنيه ياسمين ماتخبيش عنيك,خطوات بسيطة لشعر مفرود وناعم ,,قبل اعدامها بلحظات سوزان نجم الدين تفقد وعيها , غرف نوم رومانسية بتصاميم عصرية ,,سعد الصغير يسافر للخارج لاستكمال علاج

0 التعليقات:

إرسال تعليق

نجم خمسة © 2009-2010 | ا جميع الحقوق محفوظة | تصميم وتطوير : موقع نجم خمسة
Preview on Feedage: %D9%86%D8%AC%D9%85-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9 Add to My Yahoo! نجم خمسة Add to Google! نجم خمسة Add to AOL! نجم خمسة Add to MSN نجم خمسة Subscribe in NewsGator Online نجم خمسة
Add to Netvibes نجم خمسة Subscribe in Pakeflakes نجم خمسة Subscribe in Bloglines نجم خمسة Add to Alesti RSS Reader نجم خمسة Add to Feedage.com Groups نجم خمسة Add to Windows Live نجم خمسة
iPing-it نجم خمسة Add to Feedage RSS Alerts نجم خمسة Add To Fwicki نجم خمسة Add to Spoken to You نجم خمسة
Internet Top Blogs Yahoo bot last visit powered by  Ybotvisit.com MarocURL.net Google bot last visit powered by Bots Visit page rankBlog Directory Online Users Blog DirectoryAdd blog to our directory.